การตั้งเป้าหมาย goal setting ตอนที่ 2
มีคำกล่าวหนึ่งกล่าวไว้ว่า เป้าหมาย คือ “ความฝันที่มีเส้นตาย”
การมีเป้าหมายทำให้เรามีคุณค่าที่จะอยู่ แสดงถึงวุติภาวะ และความมีศักภาพของคนๆนั้น
การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งที่ต้องฝึก day by day จากเรื่องเล็กๆน้อยๆ สู่เรื่องที่สำคัญกับชีวิตนะครับ ถ้าหากไม่เคยฝึก ก็เริ่มตอนนี้เลยครับ อ.จะสอนให้
ก่อนจะตั้งเป้าหมายผมอยากให้นักเรียนทุกคนช่วยบอกกับตัวเอง สัก 3 ข้อ ว่ามันสำคัญสำหรับคุณและจำมันไว้นะครับ ว่าที่คุณพูดน่ะมันถูกแล้วว
ลักษณเป้าหมายที่ดี
1 specific
เริ่มจากการเขียนครับ และแปะไว้ว่า ความฝันและความปราถนาของคุณมีอะไรบ้าง เจาะจง และมันเป็นจริงได้ในอนาคตแม้ไม่ใช่ตอนนี้ ให้มันชัดเจนนะครับ เขียนออกมาเป็นข้อๆเรียงลำดับเวลากำหนดว่าจะต้องสำเร็จภายในเมื่อไหร่ เช่นฉันอยากจะหาเงิน 1 ล้านบาทใน 2 ปี เช่น ฉันจะ อ่านหนังสือให้จบ
ภายใน 1 เดือน อะไรแบบนี้ครับ ส่นมากมักเป็นเป้า หมายที่ความสำเร็จนั้นเรามีส่วนร่วมและกำหนดผลมันด้วย
2.Measurable วัดค่าได้
เป็นตัวเลข เป็นอะไรที่ผลออกเป็นรูปธรรม ก็ความฝันมันเป็นนามธรรมจับต้องไม่ได้นี่ครับ จากข้อ 1 เงิน 1 ล้าน วัดได้ชัดเจน หรือ ภายใน 3 ปีฉันอยากเดินทางไป 10 ประเทศ วัดได้ชัดเจน ฉันจะเป็นคนดีใน 3 ปี แบบนี้วัดไม่ได้ครับ จะจะบริจาคร่วมสร้างโรงเรียนคนยากจน 10 โรงเรียนใน 3 ปี แบบนี้ เป็นตัวเป็นตนหน่อย จริงไหมครับ
3.Achievable มีขั้นตอนความสำเร็จได้ เป้าหมายที่ดีก็ต้องออกแบบการบรรลุผลได้ แนวทางให้เดินแบบขั้นบรรได เช่น อยากได้ปีล่ะ 1 ล้าน ใช่ไหม ทำไงดีล่ะต้องมาคิดถึง how to ต่อล่ะ เช่น ขั้นที่ 1. ชวนแฟนไปทำประกัน ยอด 1 ล้านบาท 2.แล้ววางแผนฆาตกรรมเมียด้วยอุบัติเหตุใน 1 ปี 3. แล้วเราก็ได้เงินประกัน 1 ล้านบาท ตามแผน 5555 ล้อเล่น
ความสำเร็จอาจมีหลายทางที่ไปเป้าหมายเดียวกันได้ครับ ไม่ต้องยึดติดแต่ควรต่อยอดปรึกภาษาผู้รู้จริงนำทางครับ
4 Realistic be real ให้มันเกี่ยวข้องกับสิ่งใกล้ตัวคุณทำให้คนในครอบครัว หรือทำให้ตัวเอง เป็นเป้าหมายที่ มันเกินขึ้นได้จริงๆ มีมนุษย์จะทำได้นะ
5.Time
กำหนดขอบเขตเวลาให้ชัดเจนครับ เช่น
*แผนระยะสั้น 3-6 เดือน ไม่เกิน 1 ปี บางคนอาทิตย์เดียวเปลี่ยนแผนล่ะเกิดจากการเกิดความไม่มันใจ ใจเสาะนะครับ แบบนี้ ไม่ดีเลย แผนเหล่านี้ไม่ควรยืดหยุ่นมากครับ
*แผนระยะกลาง 2-3 ปีครับ ตอนนี้โลกมันเปลี่ยนเร็วครับ แผนระยะกลางใช้ได้ไม่เกิน 3 ปี ครับ ต้องดูสถานการณ์โลกปัจจุบันด้วยครับ แต่เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับการพัฒนาศักยภาพตัวเองนะ แผนระยะกลางความยืดหยุ่นได้พอควรครับ
*แผนระยะยาว 5-10 ปี ผมก็มีนะครับ จะทำหอพักบ้านดินกับ cafe ที่พะเยา แผนนี้ยืดหยุ่นสูงมากครับ
แต่ก็เตรียมการคราวๆไว้แล้ว
เมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว อย่าโลเล ย้ำเตือนตัวเองบ่อยๆนะครับ กัดไม่ปล่อย หลับไม่ดี อะไรแบบนี้ ทำอะไรก็สำเร็จทุกเรื่องครับ เชื่อผมสิ
เป้าหมายคือ “ความฝันที่มี dead line”
ขาดมันไปก็ไม่ตายแต่ไม่มีจิตวิญญาณ
#เรียนlatteart #เรียนชงกาแฟ #บาริสต้าออสเตรเลีย #latteart #baristaaustralia #เปิดร้านกาแฟ